トコちゃんベルトのオンラインショップ第一号の老舗です。トコちゃんベルト開発当初から多くの方に腰痛と骨盤矯正の大切さを訴え続けてきました。
このページを読めば、特に女性の腰痛、妊婦さんの腰痛、難産、早産の原因や産後の女性の腰痛、尿漏れ、デカ尻の理由がわかります。

 携帯サイトURL(http://kosodate.com/k/)

重要なお知らせ ：現在ご注文を多数いただいており、お住まいの地域によってはお届けまでに約2週間程度の日数を要する場合 もございますので、予めご了承下さいますようお願い申し上げます。


トコちゃんベルト　　　妊婦帯

 

        

　

ベルトの選び方について
 ベルトの選び方とFAQ「よくあるご質問」のページをお読みになった上で 、回答が見つけられない場合は、ご氏名、電話番号を必ず明記の上「お問い合わ」せまでご連絡ください。 お客様の情報は他の目的で使われることはございません。【安心サポート】また当店でお買い上げいただいた商品は全て 購入後もメーカー（(有)青葉） のサポートが受けられますので安心してお買い求めください。海外発送もいたします。 　
　
　
 　

トコちゃんベルト類似品にご注意ください

最近、トコちゃんベルト類似品の骨盤ベルトが、たくさん出回り始めています。しかし、それらの多くは総伸縮素材(端から端まで伸びる素材)で作られています。このようなベルトを締めたまま座ったり寝たり、長時間動かずにいると、足の静脈の血行が悪くなり、血液の固まり(血栓)ができやすくなり、足がむくんだりしびれたりすることがありますのでご注意ください。

※総伸縮素材のベルトの危険性について
このようなベルトは、立って着けるとトコちゃんベルトと大差ないように感じることがあります。しかし、座ると骨盤固定効果が弱くなるため、強く締めなおさないと気持ち良く感じないことが多いのです。伸縮素材とは、簡単に言えばゴムです。あなたは指に輪ゴムを巻きつけて、しばらくしたら指が紫色に変わったのを見たことがありませんか？ ゴムは徐々に締めつける力が強くなるため、血液の循環が悪くなるのです。

※血栓症を予防しましょう。
妊娠中から出産直後は血栓ができやすい時期です。特に帝王切開後は、足の静脈にできた血栓が肺に流れて行き、肺血栓症(エコノミークラス症候群)で突然死する危険性が高いため、医療機関ではその予防処置を必ず取っています。トコちゃんベルトは、足の血行を悪くしないように、伸縮素材と伸縮しにくい素材とを組み合わせ、立っても座っても骨盤を効果的に固定できるようになっております。妊娠中からしっかり骨盤ケアをして良く歩き、血栓症も帝王切開も予防しましょう。

　「妊娠しても骨盤ケアで美しく元気に！」改訂

以下2冊のコミック・パンフとマタニティーケアブックを商品ご購入の方には無料で同梱しております。

妊娠しても骨盤ケアで美しく元気に

コミックパンフ（マタニティー・ケア編）
「妊娠しても骨盤ケアで美しく元気に！」
妊娠中の正しい骨盤ケアを詳しく解説/逆子・切迫早産・妊娠高血圧症候群の方も必読

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コミックパンフ（ベビーケア編）
赤ちゃんの頭や姿勢をゆがませない
ための赤ちゃんのケア方法を詳しく解説

1ページ目のみPDFで公開しています。
　

　【全国各地の大学病院・日赤病院・産婦人科病院・助産婦さんが骨盤ケアに使用しています。】

獨協医科大学病院産科/岐阜大学医学部付属病院産科/岡山大学医学部付属病院産科/日赤医療センター/京都第一赤十字病院／京都第二赤十字病院/和歌山日赤医療センター/福島赤十字病院/大阪赤十字病院/沖縄赤十字病院/ 札幌マタニティ・ウィメンズホスピタル/別海町母子保健センター/成増産院/さいたま助産院/千葉・巻石堂病院/神奈川・北村医院/長野・丸山産婦人科医院/穂　助産院/福井厚生病院/岡山大学医学部付属病院産科/三菱水島病院産婦人科/その他多数

【トコちゃんベルト発案者・渡部信子先生の第三冊目が「DVDで骨盤メンテ-全身のゆがみがとれる！下腹もスッキリ」発行】　06.2009

女性の８大悩み"肩こり･腰痛・冷え・便秘・生理通・頭痛・不眠・O脚"を一挙に解消！くびれができ、美脚＆小尻に。

長年の助産師・整体師の経験から50分のDVDで骨盤や体の凝りや歪みにアプローチする操体法を厳選して詳しく紹介。

　

　

日経ヘルスで4号にわたってトコちゃんベルト考案者の渡部信子先生による女性のカラタ・メンテナンス術連載。 テーマは「下腹ぽっこり・大尻体形は骨盤が緩んでいます」「Ｏ脚」「尿漏れ」「生理痛」。

【トコちゃんベルトの考案者・渡部先生 「MAQUIA」「日経ヘルス」などに連載】

●「MAQUIA」集英社）11月号（9/23発売）別冊付録「骨盤緩み締めダイエットブック」「骨盤寝転がり体操でO脚締め」2ページ。モデルさんのO脚の変化がすごく面白いです。

●「OZplus」11月号（スターツ出版）（10/1発売）、「婦人科系不調の2大原因　ゆがみと冷えを徹底ケア」という特集の中で「カリスマ助産師の骨盤ケアで丈夫な卵巣・子宮を手に入れる」2ページ。
 http://www.magabon.jp/choiyomi/?zas=242&kng=1495　類人猿型骨盤のことが書かれてています。

●「tocotoco」4号(第一プログレス)　(10/15発売予定日) 連載「お母さんになるための学校　体育編」「女性の体を守る『骨盤』きちんと整えて、産前産後を気持ち良く！」　http://tocotoco-mag.com/ 　これまで同様、骨盤の緩み測定や操体法を中心に書いていますが、本文の中で「超音波写真で赤ちゃんが、反ったり、ひざを伸ばしていないか、みてもらいましょう」など、最新の情報も紹介されています。

 11月には、たまごクラブのベネッセコーポレーションからムック本が発行予定です。

トコちゃんベルトの「産後の尿漏れ回復効果」が証明されました。 07.2007

産後に「尿漏れが起きるのは当たり前」と考えている人も多いとが思いいますが、骨盤をケアしていけば「産後の尿漏れは回復する」という研究が、東京日立病院産婦人科の合阪幸三先生から2008年7月13日(日)の第44回日本周産期・新生児医学会及び学術集会で発表されました。中高年の女性の二人に一人が尿漏れで苦しみ、その原因が産後の骨盤底の回復にあるということがテレビや新聞で報道されていましたが、この研究発表は産後の骨盤ケアがその解決につながるものであることを示唆したものといえます。あなたのの健康のためにお役立ていただければ幸いです。→学会発表抄録(pdf文章)

2009年2月15日付の毎日新聞(東日本版）の子ども欄に「べびぃ整体：赤ちゃんご機嫌　手で温める・手遊び・胎児姿勢の抱っこ」が載りました。

記事中に紹介されている助産師の吉田さんは、トコちゃんベルト考案者の渡部信子先生が代表をされているNPO法人母子整体研究会の副代表理事。妊娠中の女性には、育てやすい赤ちゃんが生まれるようにと妊娠早期からトコちゃんベルトなどを使って骨盤ケアを指導しておられます。WEBでも記事が見られます。
 http://mainichi.jp/life/edu/child/news/20090215ddm013100039000c.html

【トコちゃんベルトの考案者・渡部先生 の「女性 の腰痛＆骨盤ケア」「赤ちゃんからできる体の歪みケア」についての連載エッセイ ・ブログ】

　                　

トコちゃんベルトの歴史

平成6年 腰痛に苦しむ妊婦さんのケアに力を入れていた当時、京大病院産科婦長だった渡部信子婦長、トコちゃんベルトを考案
平成9年 トコちゃんベルト商品化。当時では珍しい妊産婦の骨盤ケアを対象とした商品として売り出される。

平成 9年

京大看護学科助教授・服部律子先生「トコちゃんベルトを着けたグループは着けなかったグループよりも産後の不快症状や痛みが少ない」と学会発表

平成10年4月

現、日赤医療センター整形外科部長・久野木順一先生、トコちゃんベルトの効果に驚き専門誌「からだの科学」に「妊婦と腰痛」という論文を発表

平成11年6月

服部先生「母性衛生」に論文「産褥早期における腰腹部固定帯の効用」を発表

平成14年

東京浜田病院副院長（現東京日立病院産婦人科部長）・合阪幸三先生、新生児学科や産婦人科学会で「はげしい恥骨の痛みで歩けなかった初産婦がトコちゃんベルトで歩けるようになった。」と発表

平成15年

上記、合阪先生の発表が「妊産婦の腰痛、恥骨部痛に対する腰腹部固定帯（トコちゃんベルト）が有用であった一症例」という論文として「産婦人科の実際」に収録される。

平成17年

渡部信子先生、周産期・新生児医学会で「トコちゃんベルトで骨盤固定をすると短縮していた子宮頸管長が改善した」と発表。

平成17年

助産師さんたちの「骨盤ケアを始めてから血圧の高い人が少なくなった。」という疑問を浜松医科大学産婦人科教授の金山先生が日本助産師会・関東甲信越静ブロック研修会にて「妊娠高血圧症候群の予防には骨盤内の血圧循環を改善するのがまず大切」と講演。

平成18年

合阪先生、産婦人科学会総会で「子宮頸管無力症と診断できる切迫早産はほぼ100パーセント骨盤のゆるみと関係がある」と発表。

子宮頸菅の短縮で切迫早産の危険性の指導を受けられた皆さん、
 http://park21.wakwak.com/~boshi/info.htm
を印刷してトコちゃんベルトの使用を担当医師とご相談ください。

学会誌に発表された論文の一部分と、学会発表の抄録

　
[吉本ばななさんの公式日記（2003年2月23日と28日）]でも優れものとして紹介されています。

3/15/03「読売新聞」9/24/99　NHK「今夜もあなたのパートナー」 、学研「おはよう赤ちゃん」、NHK出版「すくすく子育て」、週間朝日「ヤングママの骨盤変形で絶壁頭の赤ちゃん急増中」など多数のマスコミでトコちゃんベルトは紹介されています。

　

骨盤 後面 写真

正常骨盤（洗面器型）

裾広がり骨盤（ずん胴型）

◎骨盤横ラインのが下狭まり 太もものの骨が下狭まりで、膝がくっつく

◎キリッと締まったキュートなハート型の小尻

×骨盤の横ラインがほぼ平行 太もものの骨がほぼ平行で、膝がくっつかずO脚

×大きなピーマン型のお尻

　

　

骨盤 底面 写真

正常骨盤

裾広がり骨盤

◎底面積は適当に狭い

◎骨盤底筋群は良い緊張を保てる

◎３つの穴（尿道・膣・肛門）はしっかり締まる 　

×底面積は拡大している

×骨盤底筋群は引き伸ばされ、良い緊張を保てない

×３つの穴（尿道・膣・肛門）はしっかり締まらず、尿漏れ、子宮脱、痔・脱肛をおこしがち

骨盤底筋


骨盤底筋は、体の前面にある恥骨、後ろの尾骨の間をつないで、ハンモックのような形をしています。人類が二足歩行を始めた頃から、骨盤の底に腹部臓器の重みがかかるようになり、骨盤底が、それを支える役割を果たすようになりました。

腹帯、ガードル、ニッパーなどで間違った場所を締めると、腹圧が下の方向に逃げ、骨盤の底のハンモック状の筋肉をたるませます。すると、本来骨盤の中に収まっているべき直腸・子宮・膀胱も一緒押し下げられトラブルが起こります。（尿漏れ/子宮下垂/子宮脱）

さらに、腰骨の一番はっているところを締めつけると、骨盤が逆三角形から四角形に変形し、骨盤の底を支えている筋肉全体が引伸ばされてしまいます。こうなった骨盤の底の筋肉は、しっかりと直腸・子宮・膀胱を支えられるでしょうか？

骨盤底筋の負担になる産後の行為（１）骨盤をきつくしめるガードルの着用（２）ウエートトレーニングなど腹圧をかける運動（３）重い物を持つ
　

  1. 腰・背中・お尻などにだるさや痛みはありませんか？

  2. 股の付け根や恥骨、太ももなどに痛みはありませんか？

  3. こむら返りを頻繁に起こしていませんか？

  4. 湯船につかると、膣にお湯が入ってきませんか？

  5. 内臓の下垂の自覚や、切迫早産だと診断されたことはありませんか？

  6. 尿漏れ・痔・便秘はありませんか？

  7. お尻が大きくなったり、O脚になったり、体型が変化していませんか？

以下１～７の内、ひとつでも自覚症状があるなら、「ゆるみ」や「ゆがみ」が起きている可能性があります。さらに詳しく調べましょう！

　

１.立った状態で、骨盤下部（脚の付け根）の位置にサラシを巻き、恥骨の部分でサラシに印をつけます。
（図1の線ａ）

２．サラシを巻いたまま骨盤高位(お尻の高さを１５～２０ｃｍ上げる)の姿勢になり、サラシの両端をギュッと引っ張り、また、恥骨の部分でサラシに印をつけてます。
（図2の線ｂ）

３．サラシをほどいて「線ａと線ｂの差」が何cmあるか、確かめましょう。
この差があなたの「ゆるみ」です。

【注意】
「ゆるみ測定」に使う紐には、圧をかけられるもの（サラシや浴衣の紐など）を用いて下さい。（メジャーは使わないでください。メジャーでは強く締めることができず、太っている場合は贅肉にメジャーがめり込み、 また、痩せている場合はメジャーの力ではサイズが変わらないため、正確な測定ができません。）

(線ａ)と(線ｂ)の差は何cmありましたか？

5cm以上
 骨盤にひどい「ゆるみ」が起きています。

2～5cm
一般によくある程度の骨盤の「ゆるみ」ですが、放置しておくと悪化します。

今のところは、骨盤の「ゆるみ」は心配ありません。
　

【試しに骨盤を締めてみる】

トコちゃんベルトはカリスマ助産師渡部信子先生によって開発された画期的な骨盤ケアベルトです。現在全国の大学病院、産婦人科、助産師さんが骨盤ケア用品として使用 されていることでも、その効果は実証済みです。

最近、骨盤体操が人気ですが、広がった骨盤を矯正するには、体操だけでは不十分です。（歯列矯正の過程を考えてみればおわかりになると思います。）骨盤の正しい場所を外側から締めることが大切です。

骨盤を締めることが、どんなに気持ちいいかを実感するために、ホテルの浴衣の帯のようなものやベルトがあったら試してみてください。締める位置はウェストよりずっと下。大転子（太ももの骨のでっぱり部分）に帯やベルトの下端を合わせてグイッと力強く締めます。体がふわっと軽くなり、歩き出したくなるような感じがするはずです。

　


妊娠反応が＋に出る頃、つまり妊娠4週頃から、出産に備えて骨産道を広げるために、胎盤の元となる組織＝絨毛から、大量のリラキシンと名づけられたホルモンが分泌されます。

その作用で骨盤の関節などをつないでいる靭帯（じんたい）がゆるみ、骨盤がグラグラになってきたところに、どんどん大きくなってくる赤ちゃんを支える負担がかかるため、全く腰痛知らずだった人ですら、いきなりお尻が重だるくなったり痛んだりすることがあります。 この靭帯のゆるみは妊娠中ずっと続き分娩の時に最大にゆるみます。

また、出産直後から、正しいケアをしないと、ゆるんだ骨盤が元に戻る際に歪んでしまいます。特に、出産直後きついリフォーム・ガードルや産褥ニッパーをつけることにより上記の写真のように骨盤の底が開いてしまい尿漏れ、大きなヒップの原因にもなります。

反対に既に骨盤の歪みによる腰痛のある方には、妊娠中～産後１～２ヶ月は歪みを矯正する絶好のチャンスということになります。

細長いたいのう


子宮内のスペースに余裕がなく、妊娠19週で伸びていた膝は生後もなかなか曲がらず、苦しそうな表情と全身の硬直や啼泣が激しかった。 丸ナス型の中では赤ちゃんは自由に動けてあぐらを組めますが、細ナス型の中では正常な胎勢がとれません。         ①細ナス型の たいのう
   トコちゃんベルト着用開始
 　②丸型の胎嚢に改善

　
　

妊娠～産後「腹帯&ウェストニッパー&ガードル神話」の嘘ホント「戌の日の医学的根拠は？」「産後すぐにウェストニッパーを締めると体型が早く元に戻るって本当?」　

　おへその上までしっかり締める腹帯やガードル、ウェストニッパーは産後の尿漏れ、子宮脱、子宮下垂、大きな尻の原因

≪産前≫

日本には妊娠５ヶ月の戌の日にさらしを巻いて、安産を祈る習慣があります。しかし、これは日本特有の習慣であり、医学的な意味はありません。それどこ ろか「日本人に妊娠中毒症が多いのは、この習慣が原因」と、産婦人科の教授らによって指摘されています。それはなぜ、なぜ？

腹帯やガードルなどで、おへその上までしっかり締めると、子宮の中で赤ちゃんがママの背骨に押しつけられます。 すると、その間にある大静脈が圧迫され、下半身から静脈血が心臓に戻りにくくなり、足がむくんだり(浮腫)、静脈が太く浮き出るようになります(静脈瘤)。 また、大動脈も圧迫されると腎臓に行く血液が減ります。 すると、オシッコが作られにくくなりますので、腎臓から「もっと血圧を上げて血液をたくさん送ってくれ！」というホルモン(アンギオテンシン)が分泌されます。 そのため、高血圧になり、腎臓の機能が低下して蛋白尿が出たりします。

どうですか？　妊娠中毒症の三つの症状、浮腫・高血圧・蛋白尿が、見事にそろいましたね。

また、胎盤に行く血液も減って胎盤が弱り(胎盤機能不全)、赤ちゃんが栄養不足になったり、弱ってしまうのです。

腹帯を強く締めないと胎児が大きくなり過ぎ難産する(?_?)という質問がよくありまが、これはかなり当たっていて、強く締めると赤ちゃんは栄養不足になり、大きくなれません。そのため、安産となりやすいのですが、最悪の場合、胎盤の一部がはがれ、赤ちゃんが胎内で死んでしまうこともあります。貴女はこんなことをしてまで、小さい赤ちゃんを産みたくはないでしょう？

骨盤内臓器の下垂を
骨盤高位で改善を図る

≪産後≫

お腹をニッパーなどで締めつけると、本来骨盤の中に収まっているべき直腸・子宮・膀胱も一緒押し下げられ、痔や脱肛・排尿障害(尿が出にくい、もれる)・ 子宮脱の原因となります。

  • 子宮 → 締めなくても収縮する。
    　

  • 腹筋 → 締めた方が早く回復しやすい。腰椎の負担を減らし、良い姿勢を保つには、おへそから下だけを締めればよい。
    　

  • 皮膚 → 締めなくても、腹筋の回復にしたがって回復する。
    　

  • 骨盤底筋群（骨盤の底を支えているテント状の筋肉） 　　
    → お腹を締めると腹圧が下に逃げるため、回復が遅れる。
    　

  • 骨盤 → 締めた方が回復が早いが、産褥ニッパーでは腰骨の一番はっているところを締め付けるので、骨盤を洗面器型から寸胴型に変形させ、腰痛を悪化させる。


産褥ニッパーなど

骨盤の上を締めるため
骨盤底は開いてしまう

似て非なるベルト実証比較
　

トコちゃんベルト

骨盤底を締めます

 　
　

ケアを始めるベストタイム

妊娠９週目までに骨盤ケアを実行するのが理想的です。産後は、最初の歩行前や、分娩直後から固定するのが一番良いです。恥骨結合離開は、分娩のときだけでなく、最初の歩行時、最初にトイレに座ったときなどにも起きます。
トコちゃんベルト1

　

骨盤を後ろから前に締めるベルトで、恥骨が開いているときやゆるんでいるときに即効性があります。妊娠後期 （妊娠８ヶ月～産後2週間）ぐらいで恥骨の痛みがひどい方 、恥骨の開きが重症の方には、トコちゃんベルトⅠがおすすめです。恥骨結合の開きはこちらのページを参照にして調べてください。

それ以外の方はトコちゃんベルトⅡ（２）をお薦めいたします。

妊娠後期（妊娠8ヶ月～産後2週間）のケアに使う場合、恥骨の症状がひどくなければ「トコちゃんベルトⅡ＋さらしを使ったW締め」で対処し、産後２週目以降はトコちゃんベルトのみのケアで骨盤関節の緩みを回復させることをお薦めします。

≪ベルトの使用時期≫

妊娠初期からでも使用できます。遅くとも妊娠中期（５か月）までに着用し始めると骨盤の関節のゆるみが抑えられるため、産後の骨盤のゆるみの回復も早く、妊娠後期になっても、お尻が大きくなり過ぎません。

腰痛など骨盤周辺に痛みがない場合、妊娠初期から中期にかけては、腰に負担がかかる動作のときだけでも使用するとよいでしょう。

寝るときは着用してもしなくても構いません。寝返りができないとか、いったん寝たら起き上がれないような場合は、骨盤のゆるみが大きいので、ズレ防止パーツとともにトコちゃんベルトⅠ・Ⅱの着用をおすすめします。

陣痛や破水（水おり）が始まっても、はずす必要はありません。ただし、血液で汚れやすいので、ゴムチューブでの固定が便利です。

分娩直後にパットを着けるときは、同時に骨盤も締めましょう。

産後は2か月ほどベルトを着けましょう（ただし個人差があります）。症状がなくなり、着けても着けなくても平気になり、着けるのがわずらわしく感じるまでになれば、着ける必要はありません。

産後からご使用になられる場合は、一刻も早く骨盤を締める必要があります。この場合は、骨盤を正常な形に近づけるために、ゴムチューブを使った腰の回転運動を必ず併用しましょう。

トコちゃんベルトⅠ　白色
　

  「ベルトやサイズの選び方」を 必ずご覧になってからご注文ください。
ｻｲｽﾞ ヒップ回り 価格（税込）

数量

S 70～82cm  ¥5,000(¥5,250)

M 80～92cm  ¥5,000(¥5,250)

 

L 90～105cm  ¥5,500(¥5,775)

LL 100～120cm  ¥6,000(¥6,300)

 

トコちゃんベルトⅠ　紺色
　

 「ベルトやサイズの選び方」を 必ずご覧になってからご注文ください。
　
ｻｲｽﾞ ヒップ回り 価格（税込）

数量

S 70～82cm  ¥5,000(¥5,250)

 

M 80～92cm  ¥5,000(¥5,250)

L 90～105cm  ¥5,500(¥5,775)

LL 100～120cm  ¥6,000(¥6,300)

 

トコちゃんベルトⅠの着け方

ベルトやサイズの選び方

　

トコちゃんベルトの特徴

「お産婆さん」が“さらし”の腹帯を巻く技術を、現代の科学的技術(特殊素材の組み合わせと特殊な形)でアレンジ。

　⇒骨盤輪を最も効果的な位置で固定できます。

骨盤下部(骨盤輪・骨産道)をしっかりと固定し、お腹を下から支える 。

“さらし”の腹帯のように“ずれない”“緩まない”。ガードルのように“締めつけない”ので、長時間着用しても不快感がない。

妊娠早期から分娩直後、子育て期まで長期間の連続着用が可能(「延長ベルト」で長さを調節できる)です。 分娩直後からすぐに使用できます。


　


妊娠中の骨盤関節の緩みを防ぎ、産後の骨盤関節の緩みの回復を促進させます。

従来の骨盤ベルトと違い、締め付ける力のかかり方が身体の横から後ろへとお尻の割れ目の両側を締め付けますので、お尻の痛みや、産後の大尻、O脚の予防と改善に効果的です。

産後に必要がなくなれば、ご両親やご主人の腰痛対策にもお試し下さい。

≪ベルトの使用時期≫

妊娠初期からでも使用できます。遅くとも妊娠中期（５か月）までに着用し始めると骨盤の関節のゆるみが抑えられるため、産後の骨盤のゆるみの回復も早く、妊娠後期になっても、お尻が大きくなり過ぎません。

腰痛など骨盤周辺に痛みがない場合、妊娠初期から中期にかけては、腰に負担がかかる動作のときだけでも使用するとよいでしょう。

寝るときは着用してもしなくても構いません。寝返りができないとか、いったん寝たら起き上がれないような場合は、骨盤のゆるみが大きいので、ズレ防止パーツとともにトコちゃんベルトⅠ・Ⅱの着用をおすすめします。

陣痛や破水（水おり）が始まっても、はずす必要はありません。ただし、血液で汚れやすいので、ゴムチューブでの固定が便利です。

分娩直後にパットを着けるときは、同時に骨盤も締めましょう。

産後は2か月ほどベルトを着けましょう（ただし個人差があります）。症状がなくなり、着けても着けなくても平気になり、着けるのがわずらわしく感じるまでになれば、着ける必要はありません。

産後からご使用になられる場合は、一刻も早く骨盤を締める必要があります。この場合は、骨盤を正常な形に近づけるために、ゴムチューブを使った腰の回転運動を必ず併用しましょう。

【恥骨に痛みがない場合のお産直後のケア】

産後分娩のときに恥骨結合が最もゆるみます。そのため、直後から最低2週間くらいは恥骨結合の回復を重視する必要があります。恥骨結合の回復に焦点を当てたベルトがトコちゃんベルトⅠで、Ⅱベルトを使用している場合はダブル締めが有効です。 （ダブル締めの方法は商品と同梱のハンドブックの中でも紹介しています。）

直後半日～１日ぐらいまでは下記ダブル締めのさらしでのみ巻いて、その後、産後２週間くらいまで、さらしの上からトコちゃんベルト２を巻くダブル締めをして下さい。

以降は、恥骨の真ん中を指でぐっと押さえても痛みや違和感がなければ、トコちゃんベルト２のみでご使用頂けます。

【ダブル締め】

  1. さらし１反を４つにきります。

  2. この１／４反の晒しを細長く四つ折の帯にします。

  3. これを二つ折りにします。

  4. この二つ折りの晒しをベルトを締める位置でお尻にあて、左右を前に持ってきます。

  5. 一方は輪になって、もう一方は２枚になっています。

  6. ２枚になっている一方を輪に通し、骨盤を締め付けます。

  7. ２枚の１枚を輪になっているほうに、もう一方を折り返したほうに挟み込みます。これで恥骨結合のゆるみを回復させる骨盤の固定できています。

  8. このさらしの上にトコちゃんベルトⅡを着用します。

ダブル締めの詳しい方法は商品と同梱のパンフレットでご確認いただけばます。

トコちゃんベルトⅠーとトコちゃんベルトⅡて、どう違うの？→クリック

●色は、白と紺色です。
●裏地の綿パイルの色止めはしてありますが、何らかの条件で色 落ちの可能性は否定できません。洗濯や着用時における色落ちにご注意ください。
● 色 が移って困るものの上には着用しないでください。

トコちゃんベルトⅡ　　白色
　 　

 「ベルトやサイズの選び方」を 必ずご覧になってからご注文ください。
サイズ ヒップ回り 価格（税込）

数量

S 70～82cm  ¥6,000(¥6300)
 

M 80～92cm  ¥6,000(¥6300)

L 90～105cm  ¥7,000(¥7,350)

 

LL 100～120cm  ¥8,000(¥8,400)

 

トコちゃんベルトⅡ　　紺色

 「ベルトやサイズの選び方」を必ずご覧になってからご注文ください。
サイズ ヒップ回り 価格（税込） 数量

S 70～82cm  ¥6,000(¥6300)

 

M 80～92cm  ¥6,000(¥6300)

L 90～105cm  ¥7,000(¥7,350)

LL 100～120cm  ¥8,000(¥8,400)

＜サイズ選びの目安＞

骨盤関節を締め付ける力のかけ方の問題から、２～３cmの余裕を見られたら良いです。トコちゃんベルトⅡの場合は、 サイズに記載している最大寸法まで使用可能です。

　

トコちゃんベルトⅡ

トコちゃんベルトⅡの着け方

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

トコちゃんベルトの
補助ケア製品
妊婦帯Ⅱ：大きくなったお腹を下から支えるので腰が楽になります。
妊婦帯Ⅰ：腹直筋離開の回復のケアに。
アンダー腹巻：汗を吸収し、皮膚を保護します。
ズレ防止パーツ：トコちゃんベルトのズレ上がりを防ぎます。
骨盤体操用ゴムチューブ：骨盤のゆがみを正常な形に整え、肩こりや足のむくみ、つわりを改善させる運動も行え、用途は広いです。
妊娠したら骨盤ケアでトラブル解消　（DVD/Vido）：トコちゃんベルトの正しい付け方、ダブル締めの方法、メッシュ妊婦帯の巻き方、骨盤体操、妊娠中や産後の骨盤ケアについて大変詳しく説明しています。
　

　
　
　トコちゃんベルト用妊婦帯 　（お腹が膨らんできて腰に負担を感じるようになったら）


妊婦帯Ⅰ＆Ⅱは、トコちゃんベルトと結合して大きくなってきたお腹を支えるための補助ベルトで単体では使えません。

妊婦帯Ⅱ●「お腹が大きくなってとにかくしんどい。 」●「お腹が膨らんできたら腰に負担を感じるようになってきた。」どちらか一つでも当てはまるなら、赤ちゃんを圧迫せず、またズレ上ってお腹を締め付けることなく、下からお腹を支えることができ ママの負担を軽減する妊婦帯Ⅱをお選びください。ゴム繊維は一切使用していませ んので、妊婦帯自身がお腹を締め付けることはありません。

（ベルト や妊婦帯の選び方）
トコちゃんベルト用妊婦帯Ⅱ　 白色　
　 　
トコちゃんベルト用妊婦帯2白色

お腹を支え腰への負担を減らします。

トコちゃんベルトⅠ・Ⅱとともにお使い下さい。

どの妊婦帯にするか迷ったら、「妊婦帯の選び方」をご覧ください。

　
　
ｻｲｽﾞ ﾋｯﾌﾟ回り 価格（税込）

数量

S 70～82cm  ¥3,000(¥3,150)

 

M 80～92cm  ¥3,000(¥3,150)

 

L 90～105cm  ¥3,000(¥3,150)

LL 100～120cm  ¥3,500(¥3,675)

 

トコちゃんベルト用妊婦帯Ⅱ　紺色
　 　
トコちゃんベルト用妊婦帯2紺色

お腹を支え腰への負担を減らします。

トコちゃんベルトⅠ・Ⅱとともにお使い下さい。

どの妊婦帯にするか迷ったら、 「ベルトやサイズの選び方」をご覧ください。
　
　 　
サイズ ヒップ回り 価格（税込）